Oma, wat heb ik goede herinneringen aan haar. Vaak ging ik op de fiets naar de boerderij, naar mijn oom en tante, neefje en nichtje, waar mijn oma naast woonde.
Wanneer je binnenkwam, wilde ze altijd eerst een knuffel en even in je wangen knijpen. Het tweede wat er gevraagd werd, is of je wat wilde drinken of wat wilde eten. Wanneer je net had gegeten, reageerde ze steevast met, ahh, toe... je kunt toch wel wat eten. En dan liep ze alsnog naar de kast en kwam daar wat uit. Wanneer je dit net op had, werd er weer iets anders aangeboden. En dit ging de hele tijd door, totdat je weer weg was.
Mijn moeder heeft dit overgenomen. Wanneer je alles zou eten wat er door haar aangeboden wordt, dan eet je in een paar uur tijd de hoeveelheid wat je normaliter in drie dagen zou eten.
Goed bedoeld allemaal, maar nodig is het niet.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken, dat de effecten van tekortkomen uit de oorlog via het DNA nog generaties lang zijn gekopieerd.
Alle inzichten die ik de afgelopen jaren heb gekregen, ook op persoonlijk vlak, vallen als puzzelstukjes in elkaar.
Deze inzichten deel ik dan ook graag met iedereen.
- Waarom bewust minder eten zo moeilijk is
- Inzicht in de werking van je brein
- Hoe je kunt afvallen zonder dat het je moeite kost
