Het HM Standaard Traject bestaat uit 3 tot 5 sessies transformatieve therapie. Over het algemeen zijn dit 2 sessies hypnotherapie en 1 sessie energetische therapie.
Tijdens de eerste sessie doen we een voorgesprek en pakken we echte probleem aan dat zit achter het over-eten middels Transformatieve Therapie.
Tevens werken we met 'delen' en hypnose. De meeste mensen merken dan al de eerste verschillen.
Het kan zijn dat er meerdere sessies nodig zijn om eerst het echte probleem onder het eetgedrag op te lossen. In dat geval schuift de plaatsingssessie (sessie 2) op.
Tijdens de tweede sessie plaatsen we de hypnotische maagverkleining.
Hierna krijg je een mp3 audiobestand van ruim 15 minuten mee dat dagelijkse beluisterd dient te worden. Tevens ontvang je een ruim 10 pagina tellend document met informatie over voeding. Informatie waarvan velen denken dat ze ermee bekend zijn maar waarbij de realiteit toch anders blijkt te zijn.
In de derde sessie pakken we andere achterliggende zaken aan zoals zelfvertrouwen, beweging en eventuele aan eten gekoppelde overtuigingen.
Sessie 4 en 5 staan op afroep. Dat wil zeggen dat de 4e sessie twee maanden na de 3e sessie gepland wordt. Wanneer het goed gaat wordt deze twee maanden doorgeschoven. Na een half jaar wordt hij verwijderd en is hij op afroep. Soms komt het namelijk voor dat we later dingen meemaken die toch weer effect blijken te hebben op ons eetgedrag. Dat kunnen we dan in die sessies aanpakken.
Veel vaker voorkomend is dat sessie 4 en 5 niet meer nodig zijn omdat het gewoon heel goed gaat.
